Можно ли употреблять кофе с похмелья?

Содержание
  1. Допустимо ли принимать кофеин с похмелья?
  2. Какой кофе лучше пить при похмелье?
  3. Натуральный
  4. Растворимый
  5. С молоком
  6. Как правильно пить кофе с похмелья?
  7. Можно ли быстро протрезветь с помощью кофе?
  8. Как насчет энергетиков?

Головная боль, тошнота, озноб, головокружение и даже судороги – наиболее распространенные последствия злоупотребления алкоголем. Для облегчения состояния необходимы полноценный отдых, большое количество жидкости и калорийная пища. Один из наиболее популярных способов придать организму бодрости при абстинентном синдроме – выпить кофе с похмелья. Но этот вариант подходит не всем и имеет противопоказания.

Мужчина пьет кофе

Допустимо ли принимать кофеин с похмелья?

Кофеин эффективен при слабо проявленных симптомах алкогольного отравления, т.к. способен оказывать стимулирующее действие на нервную систему, угнетаемую алкоголем, приглушать неприятный привкус во рту. В некоторых случаях лучше воздержаться от употребления этого напитка.

Прием натуральных кофейных зерен может принести и пользу, и вред. Важно учитывать, как правильно и когда их использовать. Кофеин обладает антиоксидантными свойствами и помогает в борьбе с окислительными процессами в организме, дает мочегонный эффект, способствуя таким образом скорейшему выводу токсинов.

Но при выраженных симптомах кофе, особенно выпитый натощак, может усугубить состояние:

  1. Алкоголь провоцирует воспаление слизистой желудка, а поступивший в организм кофеин выступает дополнительным раздражителем. В результате возможно появление диареи и болей в области желудочно-кишечного тракта.
  2. Кофе выводит жидкость и способен вызвать обезвоживание ослабленного алкогольными токсинами организма.
  3. Излишнее возбуждение нервной системы способствует усилению раздражения и агрессии.

Кофе противопоказан при алкогольной интоксикации людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией, т. к. его употребление приводит к повышению давления и учащению сердцебиения.

Какой кофе лучше пить при похмелье?

Для облегчения состояния при похмелье можно употреблять только качественный кофе. Напитки из пакетиков содержат минимальное количество кофейных зерен, множество добавок и не окажут должного воздействия.

Натуральный

Натуральный заварной кофе богат антиоксидантами, которые препятствуют гибели клеток и ведут борьбу с окислительными процессами, вызванными отравлением этанолом и продуктами его распада.

В соответствии с современными исследованиями, в кофейных зернах и гуще содержится большее количество антиоксидантов, чем в ягодах и зеленом чае.

Растворимый

Многие почитатели растворимого кофе выбирают этот вариант напитка, полагая, что в нем содержится меньше кофеина в сравнении с молотым. В действительности разница в его количестве практически незначительная, а существенная заключается в цене и насыщенности вкуса.

Любителям растворимого кофе лучше употреблять сублимированные сорта. Благодаря специальной технологии производства в них максимально сохраняются вкусовые и ароматические свойства, поэтому в таком продукте нет ароматизаторов и красителей.

Кофе растворимый

Напитки с пометкой «3 в 1» содержат мало кофейных зерен, но включают различные добавки, поэтому не принесут никакой пользы для организма.

С молоком

Наиболее подходящий вариант для человека, страдающего от абстинентного синдрома. Натуральные сливки и молоко способствуют смягчению воспаленной слизистой желудка, пострадавшей от раздражительного эффекта вследствие употребления алкоголя.

Чтобы получить мягкий бодрящий и не усугубить состояние организма, рекомендуется добавлять в чашку кофе немного молока либо сливок.

Как правильно пить кофе с похмелья?

Токсикологи рекомендуют употреблять кофе на завершающем этапе борьбы с похмельным синдромом, когда выполнены дезинтоксикационные процедуры и из организма выведены метаболиты. Такой порядок лечения поможет активизировать работу мозга и нервной системы. При этом кофе не улучшит состояния организма, критически истощенного алкоголем.

Чтобы получить максимально положительный эффект от употребления кофе, важно соблюдать несколько правил:

  1. Заваривать более слабый напиток, уменьшив привычную норму примерно в 2 раза.
  2. Добавлять в чашку сливки либо молоко.
  3. Не употреблять более 1 чашки, иначе можно усилить тошноту и головокружение.
  4. Выбирать качественный кофе проверенных марок.
  5. Перед кофе желательно принять немного калорийной пищи.

Кофе со сливками

Также важно больше отдыхать, принимать витамины и при необходимости обезболивающие препараты, пить много воды.

Можно ли быстро протрезветь с помощью кофе?

Протрезветь при помощи кофе невозможно, но этот напиток способен добавить бодрости и немного прояснить сознание. Эффект длится около 20 минут, затем состояние опьянения возвращается. Чтобы выпитый кофе оказал положительное воздействие, необходимо соблюдать несколько условий:

  • прекратить употребление спиртного и выждать после последнего глотка алкоголя 2 часа;
  • использовать качественный свежезаваренный зерновой кофе;
  • не выпивать более 50 мл.

Кофеин не ускоряет расщепление токсинов и не возвращает ясность сознания при сильном алкогольном опьянении либо делает это на короткий срок. Если восстановление работоспособности не является приоритетной задачей, лучше принять душ и отдохнуть.

Облегчить переработку алкоголя и улучшить работу печени можно, выпив чашку кофе за 20 минут до употребления спиртного. Максимальный эффект наступает спустя полчаса и длится около полутора часов. Метод бесполезен при принятии алкоголя в большом количестве.

Можно использовать другие способы привести нервную систему в тонус:

  • выполнить массаж ушных раковин и ступней;
  • умыться прохладной водой, принять освежающий душ;
  • почистить зубы, освежить ротовую полость ополаскивателем с добавлением мяты.

Устранения симптомов похмелья

Как насчет энергетиков?

Энергетические напитки содержат большее количество кофеина (в сравнении с кофе), и сахара, необходимого организму для восстановления уровня глюкозы. Но они также включают множество искусственных добавок и углекислый газ, оказывающий негативное воздействие на работу органов желудочно-кишечного тракта, и могут привести к ухудшению состояния.

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит